Saku rabametsa tervise- ja suusarajad on suurepärane viis aktiivseks ajaveetmiseks! Spordisõpradel on võimalik kasutada 2 km, 3,5 km, 7 km ja 2,7 km pikkust valgustatud matka- või suusarada. Saku rabametsa terviseraja alguses ja poolel distantsil on infotahvlid kaartidega, samuti on trassi olulisemates kohtades suunaviidad. 

Rabametsa põlluäärses metsaservas paikneb ka 3 km rada jalutajatele. Rada on avatud aastaringselt ja enamus juhtudel hooldatud ka lumisel perioodil, nii pääsevad jalutajad metsa ega põrku suusarajal suusatajatega.

Kohapeal on ka suusarent.